“E’ facile vincere la tua maratona se sai come farlo” questo il titolo di Maurizio Lorenzini, una guida con la quale l’autore aiuta il runner ad affrontare la propria maratona. In quei 42 chilometri ognuno fa la propriangara, da campione, da appassionato o da tapascione che prova ad arrivare al traguardo, senza guardare il tempo
“Avevo da tempo in mente di scrivere tutto ciò che ho imparato correndo – spiega Maurizio Lorenzini – e finalmente ci sono riuscito.
Se comunemente per maratona si intendono i classici 42195 metri in realtà ognuno posiziona la “sua” maratona secondo le personali capacità ed ambizioni, nello sport come nella vita. Vincere la tua maratona vuole significare proprio questo, nella sport per qualcuno può essere semplicemente cominciare a correre, traendo il massimo beneficio nella pratica di uno sport tanto facile quanto efficace nei benefici che si ottengono, a condizione di praticarlo nel modo corretto.
Il libro è indicato per tutti quelli che cominciano a correre ma strizza l’occhio a chi pratica già il running a diversi livelli, i primi troveranno utili consigli per iniziare bene e continuare anche meglio. Chi invece corre da tempo potrebbe confrontare le personali esperienze e conoscenze e magari trovare dei suggerimenti per andare più forte o semplicemente correre meglio, traendo maggiore soddisfazione nella pratica del running
Buone lettura e buone corse”